Справочник эфирных масел
Аир - основными эффектами эфирного масла Аира являются спазмолитический, гипотензивный, антибактериальный. Также масло Аира оказывает действие на нервную систему человека, тонизирует, помогает справиться с умственными перегрузками и стрессами.
Способы применения - аромалампа, массаж, ванна, компрессы, ароматизация косметических средств.
Внимание! Эфирное масло Аира является сильнодействующим, в домашних условиях его применять нельзя!
Анис - оказывает мягкое отхаркивающее действие, усиливает секреторную и моторную функцию пищеварительного аппарата, благодаря чему его применяют при метеоризме, ухудшении желудочной, печеночной секреции, судорожных спазмах кишечника как средство, уменьшающее боли и восстанавливающее перистальтику. Кроме того анисовое масло обладает и антисептическими свойствами. Но при применении данного масла нужно строго соблюдать дозировку, поэтому в домашних условиях анисовое масло лучше не использовать.
Апельсин – очень часто используется в борьбе с целлюлитом, так как способствует обновлению клеток кожи, стимулирует кровоток, тонизирует и освежает кожу, повышает её упругость.
Базилик - применяется при умственных перегрузках, бессоннице, мигрени. Масло базилика обладает спазмолитическими свойствами, благодаря чему применяется при спазмах желудка и кишечника, затруднении пищеварения. При подагре, артритах помогают противовоспалительные и обезболивающие свойства масла. Масло базилика является также хорошим тонизирующим и стимулирующим средством.
Бергамот - обладает хорошим антисептическим и прововоспалительным свойством, благотворно влияет на кожу при наружном применении, способствует гармонизации психоэмоциональной сферы (снимает усталость, чувство беспокойства, улучшает настроение).
Способы применения - аромалампа, ванна, массаж, ароматизация косметических средств.
Сочетается с: эфирным маслом Жасмина, Лимона, Иланг-иланга, Эвкалипта, Можжевельника, Пачули.
Гвоздика - обладает выраженным антисептическим свойством, имеет обезболивающий эффект, способствует заживлению ран, положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Действуя на нервную систему, эфирное масло гвоздики тонизирует, улучшает процессы памяти, способствует восстановлению после физического или умственного переутомления.
Способы применения - аромалампа, ванна, массаж, компрессы, ароматизация косметических средств.
Герань – обладает антисептическими свойствами, положительно влияет на нервную систему, успокаивает, выравнивает эмоциональный фон.
Способы применения - аромалампа, ванна, массаж, компрессы, ароматизация косметических средств.
Грейпфрут – делает кожу эластичной, усиливает кровообращение и лимфодренаж, снижает эффект «апельсиновой корки».
Ель - обладает выраженными противопростудными, антисептическими, противовоспалительными свойствами, способствует повышению иммунитета, поэтому является хорошим помощником в профилактике и лечении простудных заболеваний.
Способы применения - аромалампа, ванна, массаж, ингаляции, ароматизация косметических средств.
Сочетается с: эфирным маслом Корицы, Мандарина, Апельсина, Бергамота, Мелиссы, Иланг-иланга.
Жасмин - положительно влияет на работу головного мозга и улучшает деятельность нервной системы, обладает успокаивающими и антидепрессивными свойствами, а также является афродизиаком, помогающим усилить либидо при импотенции и фригидности. Эфирное масло жасмина способствует укреплению иммунитета и хорошо подходит для профилактики и лечения простудных заболеваний.
Иланг-иланг – обладает способностью замедлять учащенное дыхание и сильное сердцебиение. Это одно из масел, способствующих снижению повышенного артериального давления. Оно хорошо подходит как для сухой, так и для жирной кожи, нормализуя выработку кожного сала. Масло иланг-иланга обладает выраженными успокаивающими свойствами, а также является антидепрессантом и афродизиаком. Оно может помочь при сексуальных расстройствах, так как они часто бывают результатом напряжения и беспокойства.
Способы применения - аромалампа, ванна, массаж, ароматизация косметических средств.
Кедр - эфирное масло кедра обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, антисептическим свойствами. Кроме того, оно тонизирует нервную системы, способствует повышению иммунитета. Масло кедра также эффективно в борьбе с целлюлитом, оно улучшает тургор кожи, усиливает кровообращение в подкожно-жировой клетчатке, благодаря чему способствует расщеплению жиров.
Способы применения - аромалампа, массаж, ванна, компрессы, ингаляции, ароматизация косметических средств.
Корица - эфирное масло корицы улучшает обмен веществ, кровообращение, обладает антисептическими и противовирусными свойствами, поэтому часто применяется при простудных заболеваниях. Эфирное масло корицы также является афродизиаком, усиливая сексуальное желание. При наружном применении масло корицы активизирует кровообращение в коже и подкожном жировом слое, что обуславливает его эффективность в борьбе с целлюлитом.
Способы применения - аромалампа, массаж, ингаляции.
Сочетается с: эфирным маслом Ели, Мяты, Апельсина.
Лаванда - основные свойства эфирного масла Лаванды являются спазмолитическое, болеутоляющее, успокаивающее, антисептическое, мочегонное, потогонное, увеличивающее секрецию желудка и моторику кишечника, гипотензивное. Ингаляции при бронхитах, ларингитах и пневмониях, так как оно обладает сильными противомикробными свойствами. Применяется при бессоннице, неврозах, повышенной утомляемости, плохом настроении, неврастении.
Лимон – активирует сжигание жиров, усиливает кровоснабжение кожи, обладает тонизирующим и дезинфицирующим действием.
Мандарин – положительно влияет на психоэмоциональное состояние организма, обладает успокаивающим действием, устраняет повышенную раздражительность, перенапряжение, утомляемость. Кроме того эфирное масло мандарина благотворно влияет на кожу, тонизируя и освежая её. При простудных заболеваниях помогает быстрее справиться с инфекцией.
Мелисса - выравнивает эмоциональный фон, снимает раздражительность, помогает при бессоннице, депрессии. Данное эфирное масло способствует снижению повышенного артериального давления, успокаивает сердцебиение.
Можжевельник – обладает выраженным бактерицидным действием, а также ранозаживляющими, противоревматическими свойствами. Можжевельник стимулирует деятельность пищеварительной системы, а для наружного применения используется при мышечной слабости, параличе, люмбаго, акне и варикозном расширении вен.
Мята - в первую очередь эфирное масло мяты оказывает воздействие на нервную систему человека. Мята способна тонизировать уставший организм, обладает антистрессовым действием, активизирует интеллектуальную деятельность. Также эфирное масло мяты обладает спазмолитическим, обезболивающим, противовирусным и антимикробным свойствами.
Пачули - обладает общеукрепляющим эффектом, благотворно влияет на мозговую деятельность, способствует улучшению внимания, памяти, снятию депрессии и стресса. Кроме того, это отличный афродизиак, усиливающий потенцию.
Способы применения - аромалампа, ванна, массаж, ароматизация косметических средств.
Роза - обладает успокаивающими свойствами, помогает справиться с бессонницей, депрессиями и неврозами, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, а также является афродизиаком.
Розмарин – отлично тонизирует, активизирует деятельность головного мозга, улучшает память, способствует восстановлению защитных сил организма и повышению его выносливости.
Ромашка - обладает бактерицидными, противовоспалительными, болеутоляющими и ранозаживляющими свойствами. Эфирное масло ромашки стимулирует деятельность иммунной системы, благотворно влияет на психоэмоциональную сферу, успокаивает, снимает раздражительность, напряжение, помогает справиться с тревогой и стрессами.
Сандал - обладает успокаивающими свойствами, а также является антидепрессантом и афродизиаком. Аромат сандала благотворно воздействует на нервную систему, снимает беспокойство и напряжение, страхи, депрессию, повышает настроение. Как афродизиак применяется также при импотенции и фригидности для усиления полового влечения.
Туя - является активным иммуномодулятором, повышает сопротивляемость организма к инфекциям, обладает противовоспалительными, антисептическими, ранозаживляющими свойствами.
Способы применения - аромалампа, ванна, массаж.
Чайное дерево - имеет выраженные антисептические, противовоспалительные свойства, а также способствует снижению температуры тела при лихорадочных состояниях. Поэтому его часто применяют при простудных заболеваниях. Кроме того эфирное масло чайного дерева способствует укреплению иммунитета и обладает хорошим ранозаживляющим действием.
Шалфей – способствует успокоению, расслаблению, снятию нервного напряжения, нервозности, раздражения. Благодаря своим антисептическим и ранозаживляющим свойствам эфирное масло шалфея очень эффективно при различных заболеваниях кожи. Оно способно восстанавливать кожу, расширять поры и уменьшать её жирность.
Эвкалипт - обладает выраженным противовоспалительным действием, антисептическими и болеутоляющими свойствами. Масло эвкалипта эффективно снижает уровень сахара в крови, поэтому применяется при сахарном диабете. При лихорадке действует как жаропонижающее.