Мясо: телятина, говядина и баранина.
Не рекомендуется: колбаса, ветчина, сало, копченые продукты.

Молочные продукты: молоко, сырок, творог, сметана.
Не рекомендуется: мороженое, сыры.

Крупы: рис, манка.
Не рекомендуется: кукурузная крупа.

Овощи: свекла, морковь, немного картофеля, баклажаны, огурцы, бобовые, горошек.
Не рекомендуется: картофель-фри, консервированные овощи, капуста, грибы, томаты.

Фрукты и ягоды: яблоки, груши, клубника, малина, грейпфруты, лимоны, арбуз, персик, манго, ананасы.
Не рекомендуется: абрикосы, черешня, банан, апельсин, смородина, дыня.

Напитки: чай, шоколад, какао.
Не рекомендуется: фруктовый сок из пакетов, кока-кола, газированные напитки.

@темы: дети